Die Teilnehmenden lernen verschiedene Entspannungsmethoden und sanfte Körperübungen kennen, um herauszufinden, welche Form der Entspannung ihnen persönlich guttut. Sie erfahren, wie sich Wohlbefinden und Energie durch bewusste Körperhaltung, Atmung und Gedanken unmittelbar positiv beeinflussen lassen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: H318401

Beginn: Fr., 16.01.2026, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: BBZ Dingen, Westheide 63, Mehrzweckraum

Anmeldeschluss: 12.01.2026

Entgelt: 18,00 € (inkl. MwSt.)