Schenken Sie sich einen Moment der Entschleunigung in der oft turbulenten Vorweihnachtszeit. Schenken Sie sich einen Moment der Dankbarkeit, des Durchatmens und der Ruhe. Wir meditieren ohne komplizierte und anstrengende Verrenkungen auf dem Stuhl. Beschenken Sie sich selbst mit Klarheit und Gelassenheit durch Achtsamkeit und Meditation. Sie lernen verschiedene Achtsamkeits- und Meditationsübungen kennen, die auch außerhalb des Seminarraumes anwendbar und wirkungsvoll sind. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: I560011

Beginn: Mi., 25.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: BBZ Dingen, Westheide 63, Aufenthaltsraum

Anmeldeschluss: 18.11.2026

Entgelt: 25,00 € (inkl. MwSt.)