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Veranstaltung "Frühjahrssemester
Gesichtsyoga zur Entspannung und Stressbewältigung" (Nr. 318403) wurde in den Warenkorb gelegt.
Frühjahrssemester Gesichtsyoga zur Entspannung und Stressbewältigung
Die Teilnehmenden lernen ihr Gesicht als Spiegel von Emotionen und Stress wahrzunehmen, erfahren, wie muskuläre Anspannung im Gesicht mit allgemeinem Stress zusammenhängt, üben einfache Gesichtsyoga-Techniken zur Entspannung, entwickeln Achtsamkeit im Umgang mit Körpersignalen und integrieren kleine Entspannungsroutinen in den Alltag.
Status: Plätze frei
Kursnr.: H318403
Beginn: So., 22.03.2026, 11:00 - 12:30 Uhr
Dauer: 1
Kursort: BBZ Dingen, Westheide 63, Mehrzweckraum
Anmeldeschluss: 16.03.2026
Entgelt: 12,00 € (inkl. MwSt.)
Schule Dingen, Mehrzweckraum
Westheide 63
44577 Castrop-Rauxel
Westheide 63
44577 Castrop-Rauxel
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
22.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
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Wo:
Westheide 63,
BBZ Dingen, Westheide 63, Mehrzweckraum
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