Kursangebote / Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Afrikanische Küche |
Wann:
Mo. 23.03.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
BBZ Dingen, Westheide 63, Raum 6, Hauswirtschaft
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Nr.:
H300309
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| After Work - die Feierabendküche |
Wann:
Mo. 04.05.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
BBZ Dingen, Westheide 63, Raum 6, Hauswirtschaft
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Nr.:
H300313
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Status:
Anmeldung möglich
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| Alzheimer-Krankheit: Stand des Wissens - ONLINE |
Wann:
Do. 23.10.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
online
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Nr.:
H319002
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Aquafitness |
Wann:
Di. 02.09.2025, 19.25 Uhr
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Wo:
Martin-Luther-King Förderschule, Uferstr. 36, Schwimmhalle
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Nr.:
H314301
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Aquafitness |
Wann:
Di. 03.02.2026, 19.25 Uhr
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Wo:
Martin-Luther-King Förderschule, Uferstr. 36, Schwimmhalle
|
Nr.:
H314302
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Aquafitness |
Wann:
Di. 02.09.2025, 20.10 Uhr
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Wo:
Martin-Luther-King Förderschule, Uferstr. 36, Schwimmhalle
|
Nr.:
H314311
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Aquafitness |
Wann:
Di. 03.02.2026, 20.10 Uhr
|
Wo:
Martin-Luther-King Förderschule, Uferstr. 36, Schwimmhalle
|
Nr.:
H314312
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Aquafitness |
Wann:
Mi. 03.09.2025, 20.00 Uhr
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Wo:
Martin-Luther-King Förderschule, Uferstr. 36, Schwimmhalle
|
Nr.:
H314321
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Aquafitness |
Wann:
Mi. 18.02.2026, 20.00 Uhr
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Wo:
Martin-Luther-King Förderschule, Uferstr. 36, Schwimmhalle
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Nr.:
H314322
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Augenerkrankungen in der zweiten Lebenshälfte |
Wann:
Do. 26.03.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
online
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Nr.:
H319010
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Di. 02.09.2025, 17.15 Uhr
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Wo:
Neue Gesamtschule Ickern, Waldenburgerstr. 130, Turnhalle
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Nr.:
H311001
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Di. 03.02.2026, 17.15 Uhr
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Wo:
Neue Gesamtschule Ickern, Waldenburgerstr. 130, Turnhalle
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Nr.:
H311002
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Status:
Plätze frei
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| Autogenes Training an der VHS Herne |
Wann:
Fr. 12.09.2025, 16.45 Uhr
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Wo:
VHS Herne, Haus am Grünen Ring
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Nr.:
H318201
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Status:
Es handelt sich bei dem Kurs um eine Kooperation mit den Volkshochschulen aus Herne und Gelsenkirchen. Der Kurs wird an der VHS Herne durchgeführt (Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37, 44649 Herne). Melden Sie sich bitte direkt bei der VHS Herne für das Angebot an. Sie finden den Kurs auf der Internetseite der VHS Herne unter www.vhs-herne.de und der Kursnummer "25B8382".
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| Autogenes Training an der VHS Herne (Grund- und Aufbaukurs) |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
VHS Herne, Haus am Grünen Ring
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Nr.:
H318202
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Status:
Es handelt sich bei dem Kurs um eine Kooperation mit den Volkshochschulen aus Herne, Gelsenkirchen und Gladbeck. Der Kurs wird an der VHS Herne durchgeführt (Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37, 44649 Herne). Melden Sie sich bitte direkt bei der VHS Herne für das Angebot an. Sie finden den Kurs auf der Internetseite der VHS Herne unter www.vhs-herne.de und der Kursnummer "26A8381".
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| Ayurvedische Ernährung |
Wann:
Mo. 27.04.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
BBZ Dingen, Westheide 63, Raum 6, Hauswirtschaft
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Nr.:
H300311
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Status:
Anmeldung möglich
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| Besser schlafen - Wege in eine erholsame Nacht |
Wann:
So. 22.02.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
BBZ Dingen, Westheide 63, Mehrzweckraum
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Nr.:
H318402
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Bewegte Entspannung - Wege zur inneren Ruhe |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
BBZ Dingen, Westheide 63, Mehrzweckraum
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Nr.:
H318401
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Bodyfit - Ganzheitliches Körpertraining |
Wann:
Mi. 03.09.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Tanz.Werk, Wittener Str. 32
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Nr.:
H316301
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Bodyfit - Ganzheitliches Körpertraining |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Tanz.Werk, Wittener Str. 32
|
Nr.:
H316302
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Cholesterin natürlich senken - ONLINE |
Wann:
Do. 25.09.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
online
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Nr.:
H319001
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Chronische Atemwegserkrankungen |
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
online
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Nr.:
H319006
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Das weibliche Herz - schlagen Frauenherzen anders? |
Wann:
Do. 07.05.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
online
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Nr.:
H319014
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Status:
Anmeldung möglich
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| Depressionen |
Wann:
Do. 19.03.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
online
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Nr.:
H319009
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Ein Burnout kommt nicht über Nacht: Handeln, bevor der Job krank macht |
Wann:
Mi. 29.04.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
online
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Nr.:
H319013
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Status:
Anmeldung möglich
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| Einfach Pasta |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
BBZ Dingen, Westheide 63, Raum 6, Hauswirtschaft
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Nr.:
H300301
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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